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titolo ricetta
(Le nostre ricette)


ingredienti - dosi per 2
  • Filetto di salmone - 500 gr
  • Cipollotti - 2 piccoli
  • Alloro secco - 1 cucchiaino
  • Bacche di ginepro - 2
  • Maizena - q.b.
  • Vino rosso - 2 bicchieri
  • Olio extravergine d'oliva - 3 cucchiai
  • Sale
  • Difficoltà:
    facile
  • Tempi:
    preparazione: 10 minuti
    cottura: circa 30 minuti
  • Apporto nutritivo per porzione:
    Energia: XX (kCal) - XX (kJ)
    Proteine: XX (g)
    Lipidi: XX (g)
    Zuccheri totali: XX (g)
    Zuccheri solubili: XX (g)

È una ricetta facile, veloce e leggera; valida anche per una cena impegnativa perché molto gustosa.
Scegliere il filetto che si ricava dalla parte della coda e non i tranci perché povero di spine, se si vuole fare bella figura.
Mettere in un tegame antiaderente piuttosto profondo due cucchiai di olio, il vino, l'alloro, il ginepro e le cipolline affettate sottilmente. Unire il salmone con la pelle rivolta verso il basso, salare, coprire il tegame ed avviare la cottura su fiamma moderata. Quando il salmone è tenero, trasferirlo in una teglia da forno unta con il rimanente olio d'oliva e preriscaldare il forno a 180°C. Far ridurre il liquido di cottura aggiungendo un po' di maizena per rendere la salsa più densa. Versare la salsa ottenuta sul pesce ed infornare per qualche minuto.
Servire il salmone ancora caldo.

Suggerimenti

Il piatto è ottimo se servito con purè di patate oppure di piselli oppure con patatine novelle al forno.

Qual è il vino giusto?

Il nostro suggerimento è: lo stesso vino rosso con cui si è cotto (per esempio un Rosso Piceno - vino delle Marche).

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