(Ensalada con las naranjas - Nuestras recetas )

• Lechuga - 2 cabezas
• Naranjas - 2
• Oliva - 6 cucharadas

• Dificultad:
  facile
• Tiempo:
  tiempo de preparación: 30 minutos
• Valores nutricionales por ración:
  Energía: 0 (kCal) - 0 (kJ)
  Protéinas: 0 (g)
  Lipídos totales: 0 (g)
  Carbohidratos: 0 (g)
  Azúcar: 0 (g)

Limpiar y lavar la lechuga a fondo sin dejar en el agua, también.
Escurrir bien, la operación debe llevarse a cabo poco antes de servir para que pueda sabor fresco. Pele las naranjas y separar los distintos segmentos.
Desechar la piel de cada diente y mezclar ensaladas.
Vestido con el aceite y ajustar la sal.
Deseando puede exprimir el jugo de 1 / 2 naranja y emulsionar con el aceite y la sal para lograr un plato más sabroso.

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