![[!-- titolo_img_alt --]](/italian-cooking/verdure/finocchi/finocchi_001_titolo_insalata_con_arance.png)
(Ensalada de hinojo y naranjas - Receta de cocina tradicional )
- Hinojo - 2 (g 350)
- Naranjas - 2 (g 300)
- De aceitunas negro - 40 g
- Vinagre balsámico - 1 cucharada de
- Aceite de oliva extra virgen - 1 cucharada de
- Cebollino secas - 1 cucharada de
- Un poco de sal
- Dificultad:
facile
- Tiempo:
minutos
- Valores nutricionales por ración:
EnergÃa: 152 (kCal) 8 % GDA -
637 (kJ)
Protéinas: 2.4 (g) 5 % GDA
LipÃdos totales: 10.3 (g) 15 % GDA
Carbohidratos: 12.8 (g) 5 % GDA
Azúcar: 12.8 (g) 14 % GDA
Lavar cuidadosamente el hinojo y cortar en rodajas finas.
Lavar las naranjas, quitar la piel y las cutÃculas blanco le dan un sabor amargo. Corte en diagonal en rodajas bastante gruesas y cada rebanada en 4 o 5 rebanadas.
Combine hinojo, naranjas, cebolleta, aceitunas en rodajas en un bol. Vestido con aceite y vinagre, la sal y mezclar suavemente.
Consejos
- - Para acompañar carnes a la brasa, asados, hamburguesas, pescado al vapor y todo lo que no está enlazado con las salsas.
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