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pesce in carpione
(Ricetta tradizionale)

Pesce in carpione

Ricetta tradizionale Classica ricetta per antipasto da fare il giorno prima. I pesci vanno fritti e poi messi a marinare con odori e aceto.

ingredienti - dosi per 8
dosi per 8 persone
  • Acquadelle - 400 g
  • Sedano - 1 costa
  • Cipollotti - 2
  • Aglio - 1 spicchio
  • Salvia secca - 1 cucchiaino
  • Rosmarino secco - 1 cucchiaio
  • Alloro secco - 1 cucchiaino
  • Cannella - 3 cm
  • Olio extravergine d’oliva - 2 cucchiai
  • Aceto bianco - 700 ml
  • Farina bianca
  • Olio per friggere
  • Sale
  • Pepe in grani, se piace
  • Difficoltà:
    facile
  • Tempi:
    preparazione: 30 minuti
    più il tempo della marinatura
    cottura: 30 minuti
  • Apporto nutritivo per porzione:
    Energia: 71 (kCal) 4 % GDA- 299 (kJ)
    Proteine: 8,0 (g) 16 % GDA
    Lipidi: 3,7 (g) 6 % GDA
    Zuccheri totali: 1,6 (g) 1 % GDA
    Zuccheri solubili: 1,6 (g) 2 % GDA

Incominciare col friggere il pesce. Lavare i pesciolini nello scolapasta, colarli bene, infarinarli e passarli al setaccio. Far scaldare abbondante olio per friggere in una padella antiaderente e incominciare ad unire il pesce poco alla volta.
Toglierlo dalla padella quando è ben dorato con una schiumarola e metterlo su carta assorbente da cucina in modo da ridurre l’olio in eccedenza; salarlo. Continuare a friggere il pesce fino ad esaurimento.
Nel frattempo mondare e lavare tutte le verdure; poi tagliare a fettine sottili il sedano e grattugiare i cipollotti. Mettere in una casseruola l’olio d’oliva e far soffriggere su fiamma dolce l’aglio, i cipollotti e il sedano. Quando la cipolla si è appassita, regolare di sale e pepe, eliminare l’aglio e versare l’aceto e tutte le erbe aromatiche tranne la cannella.
Lasciar sobbollire il tutto per qualche minuto.
Nel frattempo disporre i pesciolini fritti in una larga ciotola o un grosso piatto fondo e versare poi la marinata, caldissima, che li deve coprire completamente; aggiungere anche il pezzetto di cannella e mescolare accuratamente ma delicatamente.
Lasciar riposare in un luogo fresco o in frigorifero minimo 24 ore (meglio 48 ore).
I pesci in carpione si conservano bene per qualche giorno in frigorifero .

Suggerimenti

  • - Noi preferiamo le acquadelle perché sono molto piccole e possono essere fritte senza pulirle. Ma si possono usare anche altri pesci di mare o d’acqua dolce a discrezione.
  • - In genere non usiamo l’aglio e lo sostituiamo con un po’ di erba cipollina secca.
  • - Il sapore di questo piatto è molto forte e bisogna decidere con molta attenzione le altre portate per evitare che diventino "incolori".
  • - Per questo piatto abbiamo calcolato i valori nutrizionali senza tenere conto della farina e dell'olio per friggere perchè è difficile valutarne l'esatta quantità. Aggiungete alle calorie una base di 100-150 Kcal ogni 100 g di alimento per considerare anche la frittura.

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